Что такое Додзе? Правила DOJO

Додзё (яп. 道場 до:дзё:, «Место где ищут путь») — Изначально это место для медитаций и других духовных практик в японском буддизме и синтоизме. Позже, с одухотворением японских боевых искусств будзюцу и превращением их в будо этот термин стал употребляться и для обозначения места, где проходят тренировки, соревнования и аттестации в японских боевых искусствах, таких, как айкидодзюдодзю-дзютсукэндокаратэ и т. д.

Правила DOJO

  • Ученик должен приходить на тренировку вовремя за 15 минут до начала тренировки.

  • Перед тренировкой необходимо снять все украшения (кольца, цепочки, крестики, серёжки, часы). Мобильными телефонами пользоваться нельзя, звук должен быть отключен.

  • Для передвижения за пределами татами носят сменную обувь. Перед входом на татами ее снимают и оставляют за его пределами.

  • Кимоно всегда должно быть чистым; старое, грязное и рваное считается недостойным. К началу тренировки участник должен быть одет в кимоно по правилам: пояс плотно завязан на узел. Снимать кимоно в течение тренировки запрещено, снимать его можно только с разрешения тренера, если это необходимо при некоторых видах упражнений.

  • В начале и конце тренировки выполняют Дзюдоисты поклон.

  • К партнёру, которого ты выбрал или тебе назначил тренер необходимо проявлять уважение и честность.

  • Без разрешения Сенсея нельзя покидать зал до конца тренировки.

  • Личная гигиена: на время тренировки и соревнования надо снять кольца, цепочки, часы, серьги и т. д. Ногти на ногах и на руках должны быть острижены. Мешают также длинные волосы. Душ надо принимать после тренировки или соревнования.

  • На тренировке нельзя разговаривать и смеяться, мешая тем самым вести тренировку, все разговоры, не касающиеся Дзюдо, запрещены.Поведение Дзюдоистов должно быть корректным.

  • Дзюдоист, который отдыхает обязательно следит за объяснениями Сенсея и происходящими действиями на татами, стоит или сидит корректно всегда повёрнут лицом по направлению к центру татами. Лежать категорически запрещено. Сидеть можно только в положении ZA-ZEN или в позе портного.

  • Во время тренировки нельзя кушать или жевать.

  • Каждый Дзюдоист по собственному желанию должен заботиться о чистоте DOJO.

Дзюдо это культура.

Удачи тебе юный дзюдоист!