Видео-упражнения на пресс для женщин. 10 минут для живота

 

   Инструктор Синди Уитмарш 
Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым.