Как выбрать спортивную футболку 

Футболка – это популярный вид одежды в теплое время года (особенно летом). Носят их не только парни (мужчины), но и девушки (женщины). Имея в своем гардеробе большое количество футболок (желательно более 5), можно всегда выглядеть обновленным (каждый день одевая новую футболку) и не мозолить людям глаза одной какой-то вещью. Первоначально футболка ассоциировалась со спортом (в частности с футболом), но сейчас она стала незаменимой вещью, которая дополнит ваш гардероб. В ней можно гулять по городу, ходить в гости к друзьям, родным, ходить в клуб и на учебу. 

На сегодня в магазинах, на рынках продается огромное количество разнообразных футболок разных расцветок и стилей, однотонных или с разными цветами, а также с разнообразными надписями. Так что, вы обязательно найдете такую вещь, которая необходима вам. В первую очередь полагайтесь на интуицию, свое чувство. Если вам нравится какая-то футболка, то сразу к ней подходите. А в дальнейшем обращайте внимание на ее качество, размер. Выбрать подходящую футболку довольно легко, и мы в этой статье постараемся вам помочь советами, а также приведем список некоторых интернет-магазинов, где можно купить футболку.  

Как выбрать футболку? 

Качество футболки можно определить по таким характеристикам, как ее стоимость и то, кто является ее производителем. Смотрите на ткань и при этом учитывайте то, для какого сезона приобретается вещь. Лучше всего подойдет в холодные месяцы футболки из хлопка, а в жаркие — футболки из викозы, так как это приятный для тела и легкий материал, который сохранит в жару ощущение прохлады. Ткань должна быть на ощупь приятной, а если она ворсистая или шершавая, то, скорее всего, она покроется после пары стирок ненавистными катышками. Если качество ткани вызывает сомнения, то нужно футболку растянуть и посмотреть на свет. Хорошая ткань должна равномерно пропускать свет, а не чередующимися пятнами. 

Осмотрите внимательно все швы. Для этого футболку выверните наизнанку, и если в швах вас что-то смутило, то лучше эту вещь отложить. 

Проверьте футболку на деформацию, иначе можно купить такую, которая быстро растянется (а этого ведь никто не хочет). Вещь возьмите за разные края и, вначале сильно потяните, а затем отпустите. Если свое первоначальное состояние края изменили, то ваша футболка после стирки, скорее всего, существенно растянется. 

Важно также проверить футболку на симметричность. Для этого ее пополам сложите, рукав к рукаву. Посмотрите, насколько совпадают рукава друг с другом по форме и размеру. Если не наблюдается соответствия между рукавами, то после первой же стирки плечевой шов перекосится, и разница в рукавах станет еще заметнее. 

Футболка должна подходить вам по размеру. Для того, чтобы понять, подходит ли футболка вам по размеру, самое лучшее – это ее примерить и посмотреть на свое отражение в зеркале, спросить мнение у знакомых, кто помогает вам выбирать одежду, у продавцов (хотя продавцы могут сказать, что «Да, она вам подходит» просто потому, что им нужно продать ее – это нужно знать, хотя чаще всего они дают нужный совет). Информацию о размере футболки можно найти на этикетке, которая чаще всего расположена под воротником, с внутренней стороны. На этой этикетке в основном указываются данные об уходе за вещью, информация о производителе, а также ее размер. 

На футболках размер может указываться латинскими буквами (по американским стандартам) или цифрами (по европейским стандартам). Также важно знать, что одни и те же размеры футболок в разных странах соответствовать могут разным настоящим размерам. Для определения необходимого размера можете использовать следующую таблицу.

 

В предлагаемой таблице даются примерные данные. В каждом магазине, где продаются футболки, существует своя таблица, которая помогает определить подходящий размер. Пользоваться лучше именно ей. 

Если с размером футболки вы не можете точно определиться, то лучше брать на один размер больше предполагаемого. Это правило «на один размер больше» работает практически всегда. 

Помните, что после первой стирки иногда футболки способны «садиться», то есть становится меньшего размера. Усадка способна достигать 5 процентов от исходного размера вещи и это естественное поведение натуральных тканей, которые не были обработаны специальными способами и средствами. Также свойственна усадка практически всем футболкам недорогой/дешевой ценовой категории. Обычно не «садятся» вещи дорогих брендов. Но секрет изготовления таких футболок заключается не в особенной ткани, а в дополнительном этапе ее подготовки. То есть вначале ткань подвергается усадке, а затем из нее уже шьют футболки. Но исключения случаются и здесь… 

А вот компании, производящие футболки средней ценовой категории учитывают усадку обычно при производстве. На вещи указываются размеры, которые оно иметь будет после усадки. Так, приобретя футболку, вам может показаться, что она немного больше указанного размера. Но размеры ее уменьшаться после первой стирки и станут соответствовать тому, что написано на этикетке. 

Если с выбором футболки вы ошиблись (с размером или есть какой-то брак в изделии), то можно всегда отнести ее обратно в магазин и подобрать подходящую футболку, либо просто вернуть свои деньги. Для этого запомните магазин, где вы совершили покупку, и сохраните чек на товар.

 

Как правильно выбрать майки для занятия спортом ?

Майка для спортзала, майка для репетиций, майка для бега, майка для аэробики… у вас в шкафу всё это есть? Наверняка, вы даже не знаете – зачем простые майки нужно подразделять на столь странные категории. Спортивная одежда играет очень важную роль в тренировках. Давно прошли те времена, когда считалось, что в спортивный зал можно приходить в джинсах и рубашке с пуговицами. А какими должны быть майки для занятия спортом?

Майки для тренировок – это что вообще такое?

Но, к сожалению, дремучесть россиян порой заставляет усомниться в том, что мы правильно понимаем даже самые элементарные вещи в вопросах личной гигиены и, тем более, здорового образа жизни. Когда на стадионах можно увидеть девушек, пытающихся выполнять кросс в джинсах и в туфлях на каблуках, невольно задумываешься – есть ли будущее у такого «спортивного» поколения?

Но давайте расставим акценты правильно. Хорошая тренировка, будь то простаяпробежка или пару часов в «качалке», предполагает правильную одежду. В этой статье мы подробно рассмотрим вопрос о спортивных майках. Нет, мы не будем рассуждать о том, как правильно подобрать размер майки или какой нам нужен цвет. Самое важное – это понять, как правильно выбирать майки для занятия спортом. Причём, существуют свои рекомендации — как для мужчин, так и для женщин.

Общие рекомендации по подбору майки для тренировки

Существуют определённые общие рекомендации по подбору спортивных маек, которые мудрые спортсмены соблюдают не одно десятилетие. Во-первых, вы должны определиться – какого типа майка вам подойдёт:

• облегающая или свободная
• с коротким или длинным рукавом.

Тип майки

Этот фактор выбора зависит от вида спортивных тренировок, которыми вы занимаетесь. Например, велосипедистам настоятельно не рекомендуется свободная майка. В то же время для теннисистов идеальна свободная майка с коротким рукавом. Вариант с длинными рукавами подойдёт тем, у кого существует определённая вероятность получить ранки и царапины. Кроме того, если спортсмен носит перчатки на липучках, то майка с длинным рукавом ему не подойдёт.

Классическая и «бойцовская» майка

Майки для тренировок также отличаются по спортивному направлению. Существуют определённые виды маек для бойцов. Да-да, не удивляйтесь. Это вам кажется, что уж они занимаются в чём попало, ведь  майке бойца не избежать повреждений. Такое мнение ошибочно. Существует ряд фирм-производителей, которые выпускают спортивные майки, специально созданные для единоборств. Их главное отличие от классических и хорошо знакомых нам марок спортивной одежды в том, что «бойцовские» майки выдерживают повышенную нагрузку на ткань, в то время как другие майки легко рвутся уже после первого десятка тренировок.

Надписи и рисунки на майке

Умный спортсмен уделяет повышенное внимание даже наличию надписей и рисунков на майке. И дело здесь даже не в том – что изображено, а в том – как изображён рисунок. Покупайте исключительно изделия, изображение на которые наносится в структуру ткани (так называемое сублимирование). Если же вы приобрели майки для тренировок с рисунками, нанесёнными при помощи термопресса, то через несколько стирок вы заметите процессы отслаивания. Это некрасиво с эстетической точки зрения, но есть ещё один важный момент.

Некоторые новички в спорте приходят на тренировки в майках, рисунок или надписи на которых прикреплены из отдельных тканевых элементов. Эта аппликация или нашивка может выглядеть очень эффективно, но… вы рискуете нанести вред здоровью. И касается данная проблема, прежде всего, бегунов.

Соски на груди натираются до крови?

Наверняка в интернете вы встречали фотографии марафонцев-мужчин с красными разводами на груди. Всё дело в том, что при частом трении майки о нежную кожу сосков, происходит раздражение – вплоть до кровавых подтёков. Это не шутка, не стоит сейчас усмехаться и полагать, что вас данная проблема не коснётся никогда. Ощущения очень неприятные – во-первых, со стороны вам будет обеспечено повышенное внимание, во-вторых, вы рискуете занести инфекцию. Проблема эта возникает как у мужчин, так и у женщин. Причин у кровавых подтёков на груди две:

На нежную кожу сосков раздражающе действуют обратная сторона аппликации или нашивки на майке

Вы используете синтетическую майку

С первой причиной всё более-менее ясно. У некоторых людей кожа особо чувствительная, поэтому не удивляйтесь дискомфорту и лёгкому жжению после тренировки. Это явный сигнал избавиться от красивой, но предназначенной исключительно для повседневности майки. А вот вторая причина требует пояснений.

Знаменитые бренды спортивной одежды наверняка бы заступились сейчас за свою продукцию, заявляя, что синтетика не опасна для кожи и огромные продажи, которые показывают майки для тренировок, вроде бы свидетельствуют об этом. Но подобное заявление схоже с мнением о безопасности Кока-Колы для здоровья. Напомним, что всё больше спортсменов спокойно занимаются в синтетике и не чувствуют проблем. Им повезло, но есть и те, кто испытывает ощутимый дискомфорт на тренировке. Для таких спортсменов синтетика неприемлема! Какой бы красивой она ни была. Если один день вы ещё сможете вытерпеть боль в сосках, то на второй день тренировка будет попросту сорвана. Поэтому выбирайте для спорта исключительно майки из 100% хлопка. Вопрос с натиранием кожи будет решён раз и навсегда.

Теперь вы знаете – как правильно выбирать майку для занятия спортом. Это совсем не сложно, главное, понимать, что абы какую одежду носить нельзя. И все вышеуказанные причины станут для вас прекрасным путеводителем в мире спортивной одежды. В наших следующих статьях мы продолжим рассказ о важных для спортсмена тематиках касаемо тренировочной формы. Приятных покупок!

 

Видео советы по выбору футболки

  

   Как выбирать футболки чтоб скрыть все свои недостатки. 

 

 

 

   Как подобрать экипировку для пауэрлифтинга?