Taikyoku Shodan ката сетокан каратэ

Тайкёку (яп. 太極, «пеpвопpичина», «Великий Пpедел») — серия простейших ката, практикуемых в нескольких стилях каратэ. Ката серии Тайкёку созданы Гитином Фунакоси для обучения новичков посредством упрощения катаПинан в 40-х годах XX века.

Тайкёку-ката были разработаны сыном Гитина Фунакоши для целей обучения. Эти ката позволяют новичку получить первое представление о технике каратэ. Они включают защиту от воображаемых ударов с помощью блоков и последующие контратаки в виде самых простых движений. В Тайкёку Шодан (единственном рассматриваемом здесь ката этой серии) есть только две техники: блок Гедан-Барай и удар Ой-Цуки. 

Ката Тайкёку выполняются по единой схеме на 20 шагов. Каждый поворот или разворот выполняется с блоком, каждый прямой шаг — с ударом. На восьмом и шестнадцатом шаге следует выкрик «киай».

Обычно рассматриваются три ката данной серии: Тайкёку-1, Тайкёку-2 и Тайкёку-3. Конкретное название в разных стилях может различаться. Так, например, в Кёкусинкай эти ката называются, соответственно, Тайкёку-соно-ити, Тайкёку-соно-ни и Тайкёку-соно-сан; в Сётокан — Тайкёку Сёдан, Тайкёку Нидан и Тайкёку Сандан. Здесь слова «сёдан», «нидан» и «сандан» обозначают, соответственно, «первый уровень», «второй уровень» и «третий уровень». В Годзю-рю ката Тайкёку имеют нумерацию «гэдан», «тюдан» и «дзёдан» — нижний, средний и верхний уровень.

В Сито-рю данные ката называются «Дзюни-но-ката» (十二の型 — ката на 12 шагов): Дзюни-но-ити, Дзюни-но-ни, Дзюни-но-сан.

Обычно рассматриваются три ката Тайкёку, однако в разных стилях это число может варьироваться.

В методическом плане изучение этих ката предшествует изучению Хейана Шодан и создает хорошую основу для его понимания, давая навыки перемещения по такой же траектории и выполнения части технических элементов - блоков и ударов. 

Фунакоши высоко ценил свое творение. Для него это были «Ката Вселенского Значения», отсюда название Тайкёку (в китайском варианте - Тай-Цзи) - «Соединение со Вселенной». Фунакоши считал, что эти ката очень просты для изучения, но при этом содержат «Фундамент базовых знаний», а потому даже мастера каратэ, изучавшие ката Тайкёку очень давно, время от времени возвращаются к этому «Универсальному источнику знаний».

 

Тайкеку Шодан (Taikyoku Shodan) – «Великий предел»

Это первое из трёх ката в Тайкъйоку ряде и первое ката, которое изучают ученики в стиле Шотокан. Тайкъйоку Шодан даёт понимание новичкам основных фундаментальных аспектов исполнения ката. Также этот комплекс служит подготовительной базой к изучению Хейана Шодан - следующей ступенью в ряду ката.

На сегодняшний день во многих школах это ката не практикуют. Однако следует заметить, что этот комплекс не следует оставлять без внимания.

В основе ката лежит перемещение в одной из основных базовых стоек каратэ, zenkutsu-dachi, и использование начальных элементов техники работы рук, удар chudan-oi-zuki и блокgedan-barai . Лёгкость исполнения ката позволяет начинающему каратэ-ке, выучив базовые движения, развить основные навыки исполнения ката. Практикуя в течение некоторого времени простые элементы, ученик создаёт прочную базу для изучения более сложных техник, с которыми встретиться в Хейан Шодан.

В Тайкъйоку Шодан присутствуют два киай. Первый – последний chudan-oi-zuki в конце первой дорожке, второй - последний chuda-oi-zuki в конце второй дорожке. Это ката содержит 20 движений и исполняется приблизительно 35 секунд.

Ката требуется для продвижения от 10 кю к 9 кю.

  Taikyoku Shodan, Dennis Kipper, 1. Dan

 

 

 

 

 Сенсей Уоррен Леви выполнения Тайкеку Шодан на медленной скорости

   

 

 

 

   Сенсей Уорон Леви выполняет Тайкеку Шодан с нормальной скоростью

 

 

 

   Пример выполнения ката  Тейкеку Шодан на соревнованиях

 

 

 

                                                                                                                Схема выполнения

Исходное положение.  1. Поворот влево, шаг левой ногой вперед в Зенкуцу-дачи, блок Гедан-Барай левой рукой.  2. Шаг вперед правой ногой с ударом Ой-Цуки.  3. Поворот на 180 градусов вправо с длинным шагом назад правой ногой, блок Гедан-Барай правой рукой.  4. Шаг вперед левой ногой с ударом Ой-Цуки.  5. Поворот на 90 градусов влево с шагом левой ногой, блок Гедан-Барай левой рукой.  6. После небольшой паузы шаг правой ногой вперед с поворотом на левой ноге, удар Ой-Цуки.  7. Сразу шаг вперед левой ногой с ударом Ой-Цуки.  8. Третий шаг вперед правой ногой, удар Ой-Цуки, усиленный выкриком Киай!  9. Поворот влево с шагом левой ногой назад, блок Гедан-Барай левой рукой.  10. Затем сразу удар Ой-Цуки с шагом правой ногой.  11. Поворот на 180 градусов вправо с длинным шагом назад правой ногой, блок Гедан-Барай правой рукой.  12. Шаг вперед левой ногой с ударом Ой-Цуки.  Далее повторить движения, начиная с пункта 5.  Вернуться в исходное положение.

 

TEIKYOKU SHODAN KATA REALIZADO POR JAIME SANTA MARIA, C. NEGRO 5º DAN

¡ YOI !	REI	1
YOI    Heiko dachi  REI    Heisoku dachi  1        Heiko dachi	Saludo  ¡¡ Teikyoku Shodan !!

2	3
2  Zenkutsu dachi hacia la izquierda  3  Zenkutsu dachi hacia adelante	Gedan barai  Oi tsuki

4	5
4  Pivotando sobre la pierna atrasada, Zenkutsu a 180º  5  Zenkutsu dachi hacia adelante	Gedan Barai  Oi zuki
6	7
6  Zenkutsu dachi hacia la izquierda  7  Zenkutsu dachi hacia adelante	Gedan Barai  Oi tsuki
8	9
8    Zenkutsu dachi hacia adelante  9    Zenkutsu dachi hacia adelante un poco mas largo	Oi zuki  Oi zuki ¡¡ KIAII !!

10	11
10  Pivotando sobre la pierna adelantada, Zenkutsu a 270º  11  Zenkutsu-dachi hacia adelante	Gedan Barai  Oi Tsuki
12	13
12  Pivotando sobre la pierna atrasada, Zenkutsu a 180º  13  Zenkutsu-dachi hacia adelante	Gedan Barai  Oi Tsuki
14	15
14  Zenkutsu dachi hacia la izquierda  15  Zenkutsu-dachi hacia adelante	Gedan Barai  Oi Tsuki
16	17
16  Zenkutsu-dachi hacia adelante  17  Zenkutsu-dachi hacia adelante un poco mas largo	Oi Tsuki  Oi Tsuki. ¡¡Kiaa!!
18	19
18  Pivotando sobre la pierna adelantada, Zenkutsu a 270º  19  Zenkutsu dachi hacia adelante	Gedan barai  Oi zuki
20	21
20  Pivotando sobre la pierna atrasada, Zenkutsu a 180º  21  Zenkutsu dachi hacia adelante	Gedan barai  Oi zuki

YAME	REI	EMBUSEN

Источники:

1. http://vs-karate-f.narod.ru/01433.html

2. http://www.karatekas.com/katas/teikyoku/teikyokuj.html